Il centro EOS
Chi siamo
Eos Gym: un centro specializzato nella prevenzione delle patologie della colonna vertebrale
Eos Gym è un centro di fitness situato nella zona di San Giovanni a Roma, nato in collaborazione con il Centro Medico Eos. Il nostro obiettivo è offrire alle persone uno spazio sicuro e privilegiato dove incontrarsi, apprendere, formarsi e promuovere la salute e il benessere. Inoltre, ci occupiamo di prevenire tutte le patologie della colonna vertebrale.
La nostra equipe è selezionata con molta attenzione per competenze e professionalità e viene ulteriormente formata all’interno della struttura per condividere con tutti gli insegnanti metodo ed obiettivi. In collaborazione con l’Università del Foro Italico di Roma, offriamo anche un progetto di tirocinio rivolto agli studenti della Laurea Magistrale in Attività Motorie Preventive ed Adattate, supervisionato dalla nostra Direttrice tecnica, Daniela Capuzzo.
Le nostre attività sono selezionate in collaborazione con medici ed operatori del Centro Medico e Fisioterapico Eos di Roma, dove le problematiche infiammatorie, il recupero dopo traumi o interventi vengono risolte sotto la supervisione medica e fisioterapica. Presso Eos Gym, che si trova a pochi passi dal Centro Medico Eos, le attività sono finalizzate al riequilibrio posturale generale, al ritorno rapido alla pratica sportiva, a produrre nella persona risultati tangibili e profondi, a mitigare gli effetti nocivi dello stress, a rallentare l’invecchiamento e a promuovere l’attività fisica ritrovando il piacere di muoversi in un clima familiare, rilassante e accogliente.
Il nostro metodo di lavoro si ispira al concetto di sintonia (Tune): selezionare un unico segnale coerente e utile, tra tutti i ricevibili, eliminando rumori di fondo incoerenti e inutili, mediante apposito circuito per passare ad una frequenza adatta alla dissoluzione dell’interferenza (dolore/blocco) e all’armonizzazione del gesto e della persona. Attraverso l’esercizio fisico (posturale, ginnastica dolce, Pilates, GYROKINESIS®), la propriocezione (il corpo cosciente), le tecniche di Tai-Chi, lo Yoga, le tecniche di rilassamento, si può equilibrare la postura, avere un corpo forte e flessibile, armonico ed elegante nella gestualità e sicuro nello spazio personale e sociale (fare arte con tutto il corpo e vivere con leggerezza).
Vieni a scoprire tutti i nostri servizi e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e attiva presso Eos Gym, il centro specializzato nella prevenzione delle patologie della colonna vertebrale a Roma.
Daniela Capuzzo
Insegnante di Educazione posturale per adulti, adolescenti e di ginnastica pelvica
Da 40 anni gestisce gruppi , adulti e adolescenti di ginnastica posturale. Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino, Insegnante di ruolo nella scuola pubblica; ha integrato attraverso corsi di formazione (Chinesiologia, Antiginnastica di T. Bhertherat, Psicomotricità, Feldenkrais, Souchard, Mézières, Armonizzazione Statica Globale, Ginnastica Pelvica, Bioenergetica, tecniche orientali Kum Nyie, Meditazione Trascendentale di Maharischi Mahesh Yogi, Tecniche di rilassamento, Psicosintesi di Training Autogeno primo livello) e studi personali: i percorsi di consapevolezza di Mary Bond, tecniche ad integrazione psico-corporea. Ha ideato e costruito un proprio metodo personale di lavoro integrando le numerosissime conoscenze acquisite e utilizzando il filo conduttore che unisce le discipline orientali ed occidentali. Ha inserito nella complessità delle tecniche posturali, tecniche di facilitazione neuromuscolare, di coordinazione e di rilassamento per incidere profondamente nel corpo e nella mente Essere accanto alla persona sostenendo la difficoltà, facilitando l’apertura all’esperienza e al movimento e al benessere; questa è la motivazione che ha accompagnato il lavoro della docente negli anni e che ha dato risultati confortanti e tangibili, come dimostrano tutti i suoi numerosissimi allievi che da anni frequentano i suoi corsi per il piacere di trovare uno spazio personale di benessere profondo e di relax . Daniela Capuzzo è inoltre responsabile dell’attività di insegnamento e formazione del centro Eos-Gym
Luca Panizza
Insegnante Posturale e psicomotricità
Sportivo sin da piccolo, ha reso la sua passione una professione studiando Scienze Motorie all’Università di “Roma Foro Italico”. Dopo la laurea, ha conseguito un Master in Posturologia Clinica presso l’Università di Roma Tor Vergata e ha ampliato le sue competenze frequentando corsi di ginnastica posturale (tra cui Metodo Raggi®), FMS® (Functional Movement System), allenamento funzionale, personal training e bodyweight training con la FIF (Federazione Italiana Fitness). Il desiderio di approfondire la conoscenza delle meccaniche che regolano il movimento, lo ha spinto a laurearsi in Ingegneria Biomedica, con l’obbiettivo di integrare le nozioni ingegneristiche con quelle relative all’attività fisica, per specializzarsi, attraverso un approccio più dettagliato e rigoroso, nell’analisi e rieducazione della postura e del movimento. Durante gli studi ha sempre lavorato come istruttore di rieducazione posturale e di allenamento funzionale, sia con piccoli attrezzi che a corpo libero. Amante dei nuovi stili di ballo, ha praticato breakdance per 12 anni. Tale disciplina rappresenta una fonte di ispirazione per rendere creative le sue lezioni ed aggiungere, talvolta, qualche elemento “acrobatico” nelle classi più avanzate. La sua visione dell’attività motoria è fondata sull’attenzione verso un corretto reclutamento muscolare e la ricerca di un connubio tra mobilità, forza e stabilità, per poter ascoltare, riequilibrare e controllare il proprio corpo dal punto di vista fisico ed energetico.
Jessica Critelli
L'attività fisica è la sua passione. Dopo un'iniziale formazione umanistica, ha deciso di farne il suo lavoro. Ha conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l'Università Magna Graecia di Catanzaro. Spinta da una profonda curiosità e voglia di crescere professionalmente, si è trasferita a Roma e si è specializzata in attività motoria preventiva e adattata presso l'Università del Foro Italico. Lavora da tanti anni nel mondo del fitness svolgendo varie discipline, dal Pilates all'allenamento funzionale. Ha approfondito i suoi studi partecipando al corso di formazione sul metodo Mezieres e conseguendo diversi attestati professionali. Profonda cultore dell'attività fisica, sostiene che il movimento sia fondamentale nella vita delle persone perché migliora le capacità psico-fisiche di ciascuno e rafforza contemporaneamente il corpo e la mente.