Educazione Posturale
Percorsi di educazione posturale a Roma in zona San Giovanni, individuali e di gruppo, per adulti / adolescenti / bambini
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Allenamento Funzionale
L’allenamento funzionale (AF) è una forma di condizionamento muscolare che include l’integrazione con il sistema nervoso. L'allenamento funzionale viene realizzato per mezzo di azioni pluriarticolari e multiplanari, che richiedono un grande impegno coordinativo intramuscolare/intermuscolare dagli arti superiori a quelli inferiori, tramite il coinvolgimento dell’intero movimento rispetto al lavoro del singolo muscolo.
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Tai-chi
Tecnica di rara bellezza che agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla mente
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Pelvic Wellness
Due percorsi, uno volto per prevenire e curare in caso di disturbi dell’apparato uro-genitale e l'altro per ritrovare la sicurezza e il piacere del movimento.
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Pilates
Questa piacevole, variata e divertente tecnica a corpo libero aiuta a tenere il corpo bilanciato
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Mal di Testa e Cervicalgie da Contratture: Risolvi il Dolore con l’Automassaggio e il Rilassamento a EOS Gym
Se soffri spesso di mal di testa e avverti tensione muscolare fino…
Osteoporosi: Come Prevenirla e Migliorare la Salute Ossea con EOS GYM a Roma
L'osteoporosi, una condizione caratterizzata da una bassa densità ossea, è una preoccupazione…
La Camminata: Il Segreto per una Postura Perfetta grazie ad EOS GYM a Roma
Se desideri migliorare la tua postura e il tuo benessere, non devi cercare oltre. Presso la palestra di EOS GYM sappiamo quanto sia importante mantenere una postura corretta e promuovere la salute psico-fisica attraverso l’approccio giusto alla ginnastica posturale.