Category: Articoli
Respiro e postura: l’importanza della ginnastica posturale
La ginnastica posturale si propone di trattare molteplici obiettivi, tra cui quello di favorire un corretto funzionamento dell’attività respiratoria
Mal di schiena e smartworking: l’inattività durante la pandemia
Posture scorrette, sedentarietà e mal di schiena Tra le numerose consuetudini che…
Protetto: La Postura: le basi dell’allineamento
“Non possiamo risolvere i problemi con gli stessi schemi con i quali…
Benessere e Alimentazione in Menopausa
Una sana e corretta alimentazione è importante in tutte le fasi della…
L’Allenamento Funzionale presso EOS Gym come allenamento globale
Quando si parla di allenamento funzionale, spesso si cade nel comune errore…
VIVERSI E VIVERE LA SESSUALITÀ IN MENOPAUSA
La soddisfazione sessuale è strettamente correlata a come si vive la propria sessualità.
MENOPAUSA e PELVIC WELLNESS
MENOPAUSA e PELVIC WELLNESS: I passaggi fondamentali che riguardano la vita delle…
Allenamento Funzionale e Postura
L’allenamento funzionale (AF) è una forma di condizionamento muscolare che include l’integrazione con il sistema nervoso.
Mal di schiena: dolori lombari e instabilità vertebrale
Molto spesso il nostro mal di schiena, recidivante, fonte di forti dolori…