Category: Articoli
Osteoporosi: Come Prevenirla e Migliorare la Salute Ossea con EOS GYM a Roma
L'osteoporosi, una condizione caratterizzata da una bassa densità ossea, è una preoccupazione…
La Camminata: Il Segreto per una Postura Perfetta grazie ad EOS GYM a Roma
Se desideri migliorare la tua postura e il tuo benessere, non devi cercare oltre. Presso la palestra di EOS GYM sappiamo quanto sia importante mantenere una postura corretta e promuovere la salute psico-fisica attraverso l’approccio giusto alla ginnastica posturale.
Piccoli Rituali Mattutini per Iniziare la Giornata: Dal Respiro alla Mobilità
Inizia la tua giornata con piccoli rituali mattutini per alleviare il dolore alla schiena. Scopri esercizi di riattivazione, mobilità e respirazione per una routine personalizzata. Migliora la tua postura e riduci il fastidio con semplici passaggi. EOS GYM a San Giovanni, Roma ti guida verso una vita senza dolore.
Dolori cervicali e postura: come affrontare il problema
Introduzione I dolori cervicali sono un disturbo comune che può limitare la…
Respiro e postura: l’importanza della ginnastica posturale
La ginnastica posturale si propone di trattare molteplici obiettivi, tra cui quello di favorire un corretto funzionamento dell’attività respiratoria
Mal di schiena e smartworking: l’inattività durante la pandemia
Posture scorrette, sedentarietà e mal di schiena Tra le numerose consuetudini che…
Protetto: La Postura: le basi dell’allineamento
“Non possiamo risolvere i problemi con gli stessi schemi con i quali…
Benessere e Alimentazione in Menopausa
Una sana e corretta alimentazione è importante in tutte le fasi della…
L’Allenamento Funzionale presso EOS Gym come allenamento globale
Quando si parla di allenamento funzionale, spesso si cade nel comune errore…