L’allenamento funzionale (AF) è una forma di condizionamento muscolare che include l’integrazione con il sistema nervoso.
Individuale, a piccoli gruppi secondo protocolli e circuiti personalizzati che garantiscono la massima attenzione e…
Tecniche di stabilizzazione, di equilibrio, di recupero della muscolatura inattiva e rinforzo armonizzante e dolce,…