FIT BARRE & PILATES
Nuovo corso Eos Gym dal mese di febbraio.
Come acquisire grazia ed eleganza allenandosi con le tecniche tipiche della danza alla sbarra.
In un mix equilibrato di esercizi ed allenamento si favorisce la concentrazione ed il benessere, si aumenta l’elasticità e la flessibilità muscolare migliorando il tono muscolare, il portamento e la postura.
𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜
☎️Tel. 327 8313130 o 0631053657
📌 Giorni Lunedì e Giovedì 8.00/9.00 – Sabato 9.00/10.30
Allenamento Funzionale e Postura
L’allenamento funzionale (AF) è una forma di condizionamento muscolare che include l’integrazione con il sistema nervoso.
L’Allenamento Funzionale presso EOS Gym come allenamento globale
Quando si parla di allenamento funzionale, spesso si cade nel comune errore di considerare la…
La Camminata: Il Segreto per una Postura Perfetta grazie ad EOS GYM a Roma
Se desideri migliorare la tua postura e il tuo benessere, non devi cercare oltre. Presso la palestra di EOS GYM sappiamo quanto sia importante mantenere una postura corretta e promuovere la salute psico-fisica attraverso l’approccio giusto alla ginnastica posturale.