Tag: ginnastica posturale

L’Allenamento Funzionale presso EOS Gym come allenamento globale

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Quando si parla di allenamento funzionale, spesso si cade nel comune errore…

Allenamento Funzionale: cosa è e perché praticarlo

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L’allenamento funzionale (AF) è una forma di condizionamento muscolare che include l’integrazione con il sistema nervoso.